پودر موسیلان نیاک ( Niak Mucilan Powder)
پودر موسیلان نیاک (Niak Mucilan Powder)
یبوست و اسهال از شایعترین اختلالات گوارشی هستند که تعادل حرکات روده را بر هم میزنند. درمان طبیعی و ایمن این اختلالات، مستلزم استفاده از ترکیباتی است که بدون تحریک یا مهار مصنوعی، عملکرد روده را تنظیم کنند.پودر موسیلان نیاک (Mucilan Niak) فرآوردهای کاملاً طبیعی حاوی ۳٫۲۵ گرم پوسته اسفرزه (Psyllium Husk) در هر ساشه است که با جذب آب، افزایش حجم مدفوع و تنظیم حرکات گوارشی، عملکرد فیزیولوژیک روده را باز میگرداند. ویژگی ممتاز آن، اثر دوطرفه در یبوست و اسهال و نیز نقش کمکی در درمان چاقی از طریق ایجاد احساس سیری و کاهش جذب کالری است.
ترکیب دارویی و مشخصات فرآورده
- نام فرآورده: موسیلان (Mucilan)
- شکل دارویی: پودر در ساشههای تکدوز
- ترکیب فعال: هر ساشه حاوی ۳٫۲۵ گرم پوسته اسفرزه (Plantago ovata Husk)
- رده درمانی: تنظیمکننده حرکات روده، ملین طبیعی و کمکدرمان چاقی
- تولیدکننده: شرکت داروسازی نیاک
ترکیبات مؤثره و ویژگیهای دارویی
پوسته اسفرزه (Psyllium Husk)
- غنی از فیبرهای محلول موسیلاژی که در تماس با آب، ژل حجیم و لغزان تشکیل میدهند.
- این ژل در دستگاه گوارش چند اثر کلیدی دارد:
- ۱) افزایش حجم و رطوبت مدفوع موجب تسهیل حرکات روده در یبوست
- ۲) با جذب آب اضافی منجر به کاهش دفعات و حجم مدفوع در اسهال
- ۳) بدلیل کاهش جذب قند و چربی کمک به کنترل قند خون و کاهش کالری جذبشده
- ۴) با ایجاد احساس سیری پایدار، کمک به مدیریت اشتها و وزن دارد
مکانیسم اثر پودر موسیلان نیاک
در یبوست
- فیبرهای اسفرزه چندین برابر وزن خود آب جذب کرده و مدفوع را نرم و حجیم میکنند.
- افزایش حجم مدفوع باعث تحریک طبیعی حرکات دودی روده و تسهیل دفع میشود.
در اسهال
- ژل موسیلاژی حاصل از اسفرزه آب اضافی مدفوع را جذب کرده و قوام طبیعی آن را باز میگرداند.
- این اثر موجب تنظیم دوطرفه عملکرد روده (Regulative Effect) بدون ایجاد اختلال در فلور طبیعی گوارشی میگردد.
در کنترل وزن و چربی خون
- فیبرهای اسفرزه با جذب آب و تشکیل ژل در معده، باعث احساس سیری سریعتر و طولانیتر میشوند.
- از جذب بخشی از چربی و قند غذا جلوگیری کرده و جذب کالری را کاهش میدهند.
- مصرف منظم، در کنار رژیم غذایی و ورزش، به کاهش وزن تدریجی و پایدار کمک میکند.
سایر اثرات مفید
- کاهش جذب کلسترول و تریگلیسیرید
- کاهش جذب گلوکز و کمک به کنترل قند خون در دیابت نوع ۲
- حفظ سلامت فلور باکتریایی روده و عملکرد گوارشی طبیعی
شواهد بالینی و مطالعات علمی
نوع مطالعه: Anderson et al., 1999
مصرف اسفرزه موجب افزایش دفعات اجابت مزاج و بهبود قوام مدفوع در بیماران یبوستی گردید.
منبع: Am J Clin Nutr, 1999;70(3):466–473
نوع مطالعه: Ziai et al., 2005
در بیماران با یبوست مزمن، اسفرزه باعث تنظیم عملکرد روده بدون نفخ و وابستگی شد.
منبع: Dig Dis Sci, 2005;50(10):1909–1913
نوع مطالعه: Marlett et al., 2000
مصرف اسفرزه موجب کاهش کلسترول LDL و بهبود قند خون ناشتا در بیماران دیابتی گردید.
منبع: J Nutr, 2000;130(2):275–279
نوع مطالعه: Pal et al., 2011 (Meta-analysis)
اثرات تنظیمی دوطرفه اسفرزه در یبوست و اسهال و نیز کاهش وزن در مصرفکنندگان ثابت شد.
منبع: Eur J Clin Nutr, 2011;65(10):1161–1168
نوع مطالعه: Koh et al., 2014
اثرات تنظیمی دوطرفه اسفرزه در یبوست و اسهال و نیز کاهش وزن در مصرفکنندگان ثابت شد.
منبع: Appetite, 2014;80:1–7
موارد مصرف
- درمان و پیشگیری از یبوست مزمن و حاد
- درمان کمکی در اسهال خفیف تا متوسط (بهویژه در IBS)
- کمک به کنترل وزن و احساس سیری طولانیتر
- کمک به کاهش قند و کلسترول خون
-
مناسب برای سالمندان،دیابتیها،بیماران قلبی و بارداران
دوز مصرف و نحوه استفاده
- بزرگسالان: محتوی یک ساشه در یک لیوان آب سرد یا ولرم حل و بلافاصله نوشیده شود، سپس یک لیوان آب دیگر مصرف گردد. روزی ۱ تا ۳ بار.
- در کنترل وزن: یک ساشه ۳۰ دقیقه پیش از غذا مصرف شود.
- کودکان بالای ۶ سال: نصف ساشه، یک تا دو بار در روز.
ایمنی و احتیاطات مصرف
- فرآوردهای طبیعی، ایمن و فاقد وابستگی دارویی است.
- در بیماران مبتلا به انسداد روده یا بلع سخت، با احتیاط مصرف شود.
- مصرف همزمان با سایر داروها حداقل با فاصله ۲ ساعت انجام شود.
- در دوران بارداری و شیردهی ایمن و قابلاستفاده است.
مزایای پودر موسیلان نیاک نسبت به ملینهای شیمیایی
جمعبندی
پودر موسیلان نیاک با دارا بودن ۳٫۲۵ گرم پوسته اسفرزه در هر ساشه، فرآوردهای چندکاره و ایمن برای تنظیم حرکات روده، درمان یبوست و اسهال خفیف و کمک به کنترل وزن است. فیبر طبیعی آن با تشکیل ژل در روده، ضمن افزایش حجم و قوام مدفوع، به احساس سیری، کاهش جذب چربی و قند و در نتیجه بهبود سلامت گوارشی و متابولیک کمک میکند. استفاده منظم از موسیلان، راهی طبیعی و علمی برای بازگرداندن نظم گوارش و کنترل وزن است.
منابع منتخب
- Anderson JW, et al. Psyllium fiber improves bowel function in constipation. Am J Clin Nutr. 1999;70(3):466–473
- Ziai SA, et al. Efficacy of Plantago ovata in chronic constipation and diarrhea. Dig Dis Sci. 2005;50(10):1909–1913
- Marlett JA, et al. Psyllium attenuates postprandial glucose and lipid responses. J Nutr. 2000;130(2):275–279
- Pal S, et al. Psyllium supplementation and metabolic benefits. Eur J Clin Nutr. 2011;65(10):1161–1168
- Koh GY, et al. Effects of psyllium on appetite and weight management. Appetite. 2014;80:1–7
- - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- - لطفا دیدگاهتان تا حد امکان مربوط به مطلب باشد.
- - لطفا فارسی بنویسید.
- - میخواهید عکس خودتان کنار نظرتان باشد؟ به gravatar.com بروید و عکستان را اضافه کنید.
- - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد