شربت زبیب (Zabib Syrup)
در طب سنتی و منابع علمی جدید، ضعف عمومی بدن، بیخوابی، اضطراب و کاهش توان بدنی از علل مهم خستگی مزمن و افت عملکرد سیستم عصبی هستند. استفاده از ترکیبات گیاهی دارای خاصیت مقوی اعصاب، آنتیاکسیدان و ضد استرس اکسیداتیو میتواند در بازگرداندن انرژی طبیعی بدن و حفظ سلامت سیستم قلبی–عصبی مؤثر باشد. شربت زبیب نیاک با ترکیب علمی از گیاهان دارویی مقوی مانند مویز، زعفران، سنبلالطیب، دارچین، زنجبیل، مصطکی و گل میخک فرموله شده و با اثر همافزا موجب افزایش توان جسمی، بهبود خلق و خو، تقویت قلب و اعصاب، و تنظیم جریان خون میگردد.
ترکیب دارویی و مشخصات فرآورده
- نام فرآورده: شربت زبیب (Zabib Syrup)
- شکل دارویی: شربت خوراکی در بطریهای ۱۲۰ میلیلیتری
- ترکیبات فعال: مویز (Vitis vinifera)، زعفران (Crocus sativus)، دارچین (Cinnamomum zeylanicum)، زنجبیل (Zingiber officinale)، گل میخک (Eugenia caryophyllata)، سنبلالطیب (Nardostachys jatamansi)، مصطکی (Pistacia lentiscus)، کاسنی (Cichorium intybus)، عسل طبیعی
- رده درمانی: مقوی عمومی بدن، آرامبخش، ضد خستگی
- تولیدکننده: شرکت داروسازی نیاک
مکانیسم اثر ترکیبات فعال
مویز (Vitis vinifera)
- سرشار از پلیفنولها، فلاونوئیدها و رزوراترول با اثرات آنتیاکسیدان و محافظ قلب.
- در مطالعات انسانی، مصرف عصاره انگور موجب کاهش استرس اکسیداتیو، بهبود عملکرد اندوتلیال و افزایش انرژی سلولی شده است (Nutrients, 2022).
زعفران (Crocus sativus)
- ترکیبات کروسین و سافرانال با اثرات ضد اضطراب، ضد افسردگی و بهبوددهنده خواب.
- در مرور نظاممند ۱۲ مطالعه بالینی، زعفران باعث افزایش خلق، کاهش اضطراب و بهبود کیفیت خواب گردید (Front Pharmacol, 2020).
سنبلالطیب ( Nardostachys jatamansi)
- حاوی والرنال و والرنیک اسید با اثرات آرامبخش مرکزی و کاهش تنش عصبی از طریق افزایش GABA در سیناپسهای مغزی.
- بهبود قابلتوجه کیفیت خواب در بیماران مضطرب گزارش شده است (J Ethnopharmacol, 2018).
دارچین و زنجبیل
- دارچین: بهبوددهنده گردش خون، محرک سوختوساز سلولی و افزایشدهنده حساسیت انسولینی.
- زنجبیل: ضد التهاب، ضد اکسیدان و تقویتکننده جریان خون محیطی و اکسیژنرسانی مغزی.
کاسنی (Cichorium intybus)
- اثر محافظتکننده کبدی و بهبود عملکرد صفراوی، که به سمزدایی و رفع خستگی سیستمیک کمک میکند (Phytomedicine, 2019).
مصطکی و گل میخک
- مصطکی (Pistacia lentiscus) با خاصیت آرامبخش و ضدالتهاب معده موجب افزایش جذب مواد مغذی و بهبود انرژی سلولی میشود.
- گل میخک حاوی اوژنول است که خاصیت آنتیاکسیدان و تحریک گردش خون دارد و در دوزهای پایین اثر ضد خستگی و نشاطآور نشان داده است.
شواهد علمی و منابع پژوهشی
نوع مطالعه: Clinical – Saffron (Crocus sativus)
بهبود خلق و کیفیت خواب در بیماران با استرس خفیف
منبع: Front Pharmacol, 2020
نوع مطالعه: Human – Grape extract
افزایش انرژی و بهبود عملکرد اندوتلیوم عروقی
منبع: Nutrients, 2022
نوع مطالعه: Clinical – Valeriana
بهبود خواب و کاهش اضطراب
منبع: J Ethnopharmacol, 2018
نوع مطالعه: Animal – Pistacia lentiscus
اثر آنتیاکسیدان و ضدالتهاب معده
منبع: Phytother Res, 2021
نوع مطالعه: Review – Cichorium intybus
محافظ کبد و تنظیمکننده متابولیسم چربیها
منبع: Phytomedicine, 2019
موارد مصرف شربت زبیب
- رفع ضعف عمومی و خستگی جسمی و ذهنی
- افزایش انرژی و توان جسمی در دوران نقاهت و کمخونی
- تقویت اعصاب و بهبود خلق و خو
- بهبود حافظه، تمرکز و عملکرد مغزی
- کمک به سلامت قلب و جریان خون
مقدار و نحوه مصرف
- بزرگسالان: ۱ قاشق غذاخوری (حدود ۱۰ میلیلیتر) بعد از هر وعده غذا.
- کودکان: نصف مقدار بزرگسالان طبق نظر پزشک.
- مدت درمان: حداقل ۲ تا ۴ هفته برای بروز اثر کامل.
عوارض جانبی
- در مصرف بیش از حد ممکن است تحریک خفیف گوارشی یا خوابآلودگی رخ دهد.
- در افراد حساس به زعفران یا فرآوردههای انگور، احتیاط شود.
موارد احتیاط و منع مصرف
- در دوران بارداری و شیردهی با تجویز پزشک مصرف شود.
- در افراد مبتلا به دیابت یا فشار خون پایین، مصرف با احتیاط.
- از مصرف همزمان با داروهای آرامبخش قوی یا ضدافسردگی بدون مشورت پزشک پرهیز گردد.
مزایای شربت زبیب نسبت به مکملهای مشابه
منابع منتخب
- Hausenblas HA. et al. Saffron and mood improvement. Front Pharmacol. 2020
- Balbás-Alvarez D. et al. Grape extract and vascular energy function. Nutrients. 2022
- Mirjalili MH. Valeriana celtica on sleep quality. J Ethnopharmacol. 2018
- Petrovic V. Pistacia lentiscus antioxidant and gastric protection. Phytother Res. 2021
- Baghdadi H. Cichorium intybus hepatoprotective review. Phytomedicine. 2019
- - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- - لطفا دیدگاهتان تا حد امکان مربوط به مطلب باشد.
- - لطفا فارسی بنویسید.
- - میخواهید عکس خودتان کنار نظرتان باشد؟ به gravatar.com بروید و عکستان را اضافه کنید.
- - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد